婴儿可以喝水吗(给新生儿喂水)

 魔术铺   2022-12-31 13:28:02   0 人阅读  0 条评论

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

家里添了人口,大家喜悦的心情不言而喻,为了给宝宝创造好的物质条件,一家三代人可能都在做着努力。

但说实话,有的家长缺乏科学的育儿理念,用不知所以然的经验照顾宝宝,不仅有害无益,也影响家庭科学。

比如很多老人认为新生儿需要多吃奶多喝水,创造良好的肠胃环境。

在纪录片《生门》里,我就看到这样一幕,年轻妈妈给新生儿喂水,弹幕里大家都吵起来了,有说不需要的,有说要多喝的,一片混乱。

给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!附宝宝对水的分阶段需求

那么,新生儿到底需不需要喝水呢?别争了,让我们从宝宝生理方面的需求来看。

新生儿需要喝水吗?

正常情况下来说是不需要的,甚至可以说,给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!

因为无论是母乳还是配方奶,里面都含有水分,而且新生儿本来胃部体积就小,再来个水饱,喝不了太多奶水,这样一来可能会导致营养摄取不足,甚至引起惊厥、屏气。

这方面的案例不要太多,很多儿科门诊会接到这类宝宝患者,细问之下,都是一些家长擅自改变奶粉冲水比例(稀释奶粉),或是过多喂水导致的。

再严重点,饮水过多会导致黄疸无法及时排出来,甚至使肾脏发育不健全。

新生儿体内电解质来源较多,母乳和奶粉就完全可以满足,如果过多喂水,可能会引发低钠血症。

要知道,宝宝出生后的第一口食物最好是母乳,这样对他的免疫系统搭建也是有益的。

给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!附宝宝对水的分阶段需求

美国儿科学会、世界卫生组织和我国卫生部都提出:对六个月以内的宝宝来说,母乳或配方奶就是最好的食物和水分来源,完全可以满足需要,不必额外喂水。

可能有人会问,夏天宝宝吹汗多,不补水哪行?即便是这种情况也要通过让宝宝多喝奶的方式补充。

附宝宝对水的分阶段需求:

正常情况下,六个月以内的宝宝每天需水量=体重(公斤)*125到150毫升,看看你每天喂的奶量足够了吗?

等到宝宝六个月、添加辅食之后可以喂少量的水,清洁一下口腔即可,这是为了让宝宝养成良好的饮水习惯。

但还是不要太多,毕竟除了奶之外,辅食和水果中的水分也是满足宝宝需求的一部分,含在总的水量摄入量里。

但千万别喂毫无营养的纯净水,正常的凉白开、温开水是最好的。纯净水里什么都没有,不利于宝宝肠胃健康和菌群平衡。

给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!附宝宝对水的分阶段需求

等宝宝长到一岁到三岁,就可以每天都喝点白开水或清淡的汤类等。

一般补水时间是在喂主食之间、出汗后、洗澡后或睡醒时,这是宝宝最需要水的时间,但每次喝水量不宜超过100毫升,少量多次身体更易接受。

怎么判断宝宝缺水了?

最直观的就是观察宝宝的尿色,如果尿色透明或微黄,这说明宝宝不缺水,若尿色发黄等则说明需要补水了。

另外,生病时宝宝也很容易缺失水分,尤其是拉肚子、呕吐等情况。

而一眼就能看出来的皮肤松弛、卤门眼眶凹陷、哭泣却无泪等情况,说明缺水严重,必须及时补充水分。

给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!附宝宝对水的分阶段需求

6个月以内的还是建议用母乳或配方奶补充,不行再补水,那些吞咽困难的宝宝可以询问医生,一般情况下医生会建议补充电解质水之类的液体,能让宝宝更快地恢复体力和身体平衡。

给宝宝喝什么水?

给宝宝补充水分也是有讲究的,毕竟肠胃还很娇弱,身体需要的营养物质也与成年人不同,还是有必要说明一下喝什么水比较好。

给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!附宝宝对水的分阶段需求

通常情况下,首选自然是白开水,既可以补充水分也可以带走体内垃圾,减轻肾脏负担。

而其他饮品如果汁、豆浆、饮料等,根本代替不了白开水,它们不仅不能补充水分,还会给宝宝的肾脏带来不必要的负担,甚至影响脑部发育。

曾有过一个惨例,13岁的小学霸因为奶奶长期给饮用各种饮料,导致脑部提前衰退到老年痴呆(阿尔茨海默病)。

当然,有的父母会问,用纯净水还是矿泉水烧白开水会不会更好?完全不是这样!

纯净水里没有人体所需的矿物质,也没有肠胃所需的菌群,对于也需要矿物质和菌群的宝宝来说喝了还不如不喝,反而弄个水饱,耽误其他营养物质的摄入。

喝矿泉水也不行,宝宝的肠胃功能与机体非常娇嫩,很多功能发育不完全,此时用高含量的矿物质水来喂,相当于直接对宝宝的肾脏施压,简直就是慢性下毒。

给新生儿喂水,是极为落后的育儿经验!附宝宝对水的分阶段需求

给宝宝饮用水时一定要注意,水中钠的含量不能低于20毫克,氟含量要低于1.5毫克,但每升水中的矿物质含量不能超过100毫克。

因此,大部分市面上卖的矿泉水,对宝宝来说都太“硬”了。

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