通常情况下，宝宝的鼻塞会在一周内自行消除，但如果没有，有很多方法可以帮助宝宝清理呼吸道。你可以使用婴儿鼻腔吸引器来帮助他的小鼻子清除粘液，或者盐水滴鼻液或喷雾。如果你的宝宝鼻塞不清，而且他在吸完气后仍然呼吸困难，去看医生。

下面分享几个方法，可以帮助宝宝缓解鼻塞症状，快速的驱走鼻塞。

1.盐水

如果你的宝宝不到六个月大，试着在每个鼻孔里放几滴盐水。然后你可以使用球茎注射器来清除粘液。这个简单的家庭疗法通过稀释粘液来帮助宝宝感觉更舒服。它适用于所有年龄的婴儿，但大一点的婴儿可能会在使用灯泡时变得烦躁不安。

2.清除鼻屎

你可能会注意到宝宝的鼻子里面会有很多鼻屎，可以使用棉球和温水来帮助宝宝清理鼻子，防止它堵塞鼻子。

3.坐在浴室里

如果你不想买一台加湿器，和宝宝一起坐在潮湿的浴室里几分钟也不错。温热的水蒸气会让宝宝的鼻子感觉舒服很多。

4.让宝宝多喝水

多喝水会使宝宝鼻子里面的粘液变稀。如果你的宝宝不愿意或者年龄太小，可以使用上面的盐水步骤来清除鼻黏液。

5.保持宝宝直立

这可以帮助鼻粘液排出。鼓励你的宝宝在她的婴儿车上睡觉，这种睡姿能能够极大的帮助他们缓解不适的症状，这样她就能得到良好的睡眠。

当我的宝宝鼻子堵塞时，我怎样才能让他晚上睡得更好呢?

正如你所知道的，当你感冒了，躺着的时候事情会变得更糟，这对你的宝宝也是一样的。在她白天小睡的时候，尽量让她保持直立，以帮助粘液排出:如果可以的话，试着鼓励你的宝宝睡在她的婴儿车中。

睡觉的时候，你也可以稍微抬高她的头，因为这样可以让呼吸更轻松——折一条小毛巾放在宝宝的枕头下。

我的宝宝鼻子堵了，我需要去看医生吗?

虽然感冒并不严重，但如果你发现以下情况，你应该去看医生:

感冒在三个星期内还没有消失

你的孩子不到三个月大，体温是38度，如果是3-6个月，体温是39度

你的孩子呼吸困难

他们咳血

他们喉咙一直痛

他们似乎越来越糟而不是越来越好

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！

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