文 |萌主妈咪（拥有本文版权，欢迎分享）

很多宝宝出生后，后脑勺都会凸起，这引发了不少孕妈的担心，毕竟头型与宝宝的颜值息息相关。

老人们则更是认为平头才是“圆润饱满”才算福气，便会给新生儿出生后“睡平头”，把头睡扁。这样“睡睡就好”的方式，并没有想象中的管用。

宝宝后脑勺比较凸，奶奶让宝宝“睡平头”，长大后“丑出天际“

米粒妈妈家的宝宝前几天刚刚出生，看着白白胖胖的大姑娘，全家人很是欣喜，但孩子的后脑勺却很突出，像是长了一个很大的“包”，惹得米粒妈妈为很是苦恼，生怕宝宝以后不漂亮，毕竟孩子的头型，关系到孩子的颜值，米粒妈妈时常把“丑宝宝”挂在嘴边，奶奶却说，平着睡就好了，孩子长大后，后脑勺丑出天际，经常被小伙伴们嘲笑，奶奶悔不跌。

每个新生儿都必须“睡平头”？并非如此，不同年龄段的新生儿要不同对待

0-3个月尽量侧睡

新生儿刚刚出生时，骨骼还未发育好，各项身体机能都很脆弱，尤其是宝宝头部很重，脖颈十分脆弱，需要宝妈妈格外保护。枕头的作用是支撑颈椎，而且会使颈部肌肉松弛。新生儿的脊柱是直的，没有像成人一样形成弯曲，所以平卧时，要注意宝宝的头和背，要在一个平面上，新生宝宝的头相对比较大，不需要垫枕头。很有一个很重要的原因，是怕宝宝呛奶。很多宝宝“不听话”，不愿意侧着睡，是因为他们不能控制自己的身体。遇到这种情况，我们要想办法帮助宝宝侧睡。

侧睡小贴士：在宝宝身后，放一个小被子，让宝宝稍微测一点，可左右交替放置，第一天放右侧，第二天放左侧，让宝宝头偏。



3-6个月可以平躺

宝宝3个月以后，呛奶的情况逐渐减少，这时候，才该考虑宝宝头型的问题，要尽量让宝宝平躺，侧睡时间太长，宝宝的头型会变扁，就会出现凸起的情况，后脑勺有了个“大把子”。宝宝平躺后，会自己调节身体，头型也就开始恢复圆形。平躺一段时间后，宝宝的脑袋会逐渐饱满起来，妈妈再也不用为头型问题影响宝宝颜值而担心啦。

平躺小贴士：妈妈可以在宝宝的正上方，挂置一些颜色鲜艳的气球，引起宝宝的注意，这样宝宝的目光和头部就会正了。

6-9个月可以趴着睡

出生半年的宝宝，骨骼已逐步发展，让宝宝趴着睡，可以增强宝宝的背部力量，但趴睡时间不宜过长。趴对于宝宝来说十分重要，对宝宝之后会坐会爬，有很大的帮助，六个月后，宝宝睡觉喜欢趴着，是正常的想象，不要刻意改变宝宝的睡姿。

趴着睡小贴士：宝宝趴着睡，宝妈们要格外的注意，因为趴睡容易引起憋气的问题，对宝宝的呼吸可能会产生影响，宝宝趴睡时，宝妈们一定要关注宝宝是否有异常情况。



“定型枕”真的能睡出好头型吗？

市场上有很多宝宝“定型枕”，也就是宝宝头型矫正器，一些妈妈在为宝宝选购枕头时，没有注意枕头的透气排汗功能，导致了宝宝生痱子。不少儿科医生都认为，定型枕会引发婴儿呼吸困难，增加婴儿窒息的风险。

怎样塑造宝宝好头型？

喂奶方式塑造

喂奶方式影响宝宝的头型。宝妈给宝宝喂奶时，要注意不要总是同一个方向给宝宝喂奶，长时间同一方向喂奶，会养成宝宝向左偏头睡还是向右偏头睡的习惯。建议每次给宝宝喂奶时，都应变换方向，引导宝宝左右移动，不让宝宝偏头扁头。

抱娃方式塑造

妈妈在抱宝宝时，可变换方式，比如竖着抱，需要特别注意的是，竖着抱时，要保护好宝宝的肩颈部位。也可以“飞机抱”，也就是趴着抱，对宝宝的胃肠的化吸收也小有帮助。



睡出完美头型，并非难事。让宝宝拥有完美的头型，就从正确的睡姿开始吧！

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