秋冬时节是宝宝生病的高发期，其中，感冒咳嗽症状最为常见。

宝宝咳嗽时脸会涨红，而且会发出“咳咳”的声音，家人心急如焚，害怕宝宝因为咳嗽而引发其他一系列的问题。因此，家人想要赶快帮宝宝将咳嗽制止，但这其实是在好心办坏事，因为我经常会跟大家说，咳嗽本身不是病，而是人体为了保障呼吸道畅通的一种自我保护机制，所以是不建议止咳的。

咳嗽究竟是怎么引起的‍

当外界有病原体侵袭宝宝的呼吸道时，就会对呼吸道产生刺激，此时，身体就会出现保护性的反射——咳嗽。

咳嗽的原理是这样子的：起初是短而深吸气，接着是声门关闭，之后声门就会开启，伴随着声门的开启，膈肌和肋间肌就会收缩，肺里面的压力就会升高。

在压力作用下，肺里面的空气会被排出。此时，宝宝就会产生气流，发出“咳咳”声，帮助宝宝排除气道中的异物、病原体、过敏原、以及黏液。

除了病原体、异物入侵呼吸道，外界温度的变化也会引起宝宝的咳嗽，比如宝宝吸入冷空气时，也会发出“咳咳”的响声。

关于咳嗽的误区‍

1.急于给宝宝止咳

在宝宝咳嗽时，止咳是家长的第一反应，因为担心宝宝会咳嗽成“肺炎”。实际上使用止咳药物会使宝宝在短时间内达到不咳嗽的目的，但是这样治标不治本。而且，咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，一味使用药物制止咳嗽，反而会起到反作用。

2.给宝宝使用成人止咳药物

很多宝宝咳嗽时，家长会从家里去翻找药物，甚至会用成人止咳药物给宝宝服用。

宝宝与成人在生理、病理方面存在很大的差别。宝宝的肝脏等器官是发育不完善的，酶系统也是发育不完全的，对于成人的药物代谢能力是非常差的，很容易发生不良反应诱发危险。

3.咳嗽不吃药，会发展成肺炎

很多家长误以为咳嗽不吃药会造成咳嗽加重的情况，如果不及时治疗的话，咳嗽就会发展成肺炎。这是一种错误的认识。咳嗽是一种表现，并不会导致肺炎，相反，肺炎会导致咳嗽。

宝宝咳嗽该怎么办‍

1. 及时观察，排查原因

宝宝出现咳嗽的症状，家长不要着急止咳。因为咳嗽只是表象，一定要去寻求造成宝宝咳嗽的原因：观察宝宝是否受到冷空气或者病原体的侵袭、宝宝是否吃了刺激性的食物。

2. 服用温水、苹果汁或者蜂蜜

如果孩子只是轻微咳嗽，且没有伴随其他特殊疾病症状，家长大可不必担心，更不必吃止咳药，尤其是2岁以下的儿童，是不建议服用止咳药的。

对于宝宝来说，尤其是3 个月～1 岁的小月龄宝宝，为了减缓咳嗽症状，在咳嗽时家长可以给孩子喂 5～15mL 温水或苹果汁，每天 4 次。对于上呼吸道感染的1岁以上的宝宝，可以喂点蜂蜜，每次喝2～5mL 。一定要注意，1岁以下的宝宝不可以吃蜂蜜。

3.切忌盲目服药，应选择专为儿童设计的药品

但是，如果宝宝的咳嗽是由于感冒而使得身体某些部位引发炎症而引起的，这时家长就要引起注意。

这里的感冒并非普通意义上的感冒，而是上呼吸道的慢性炎症，比如慢性咽炎、鼻炎，产生的鼻涕流到咽喉部甚至气管，也会导致咳嗽。这时就要针对性的治疗炎症，以达到从根本上治疗咳嗽的目的。

而且家长要带着宝宝去医院让医生查明病情，根据病情遵医嘱选择专为儿童设计的药品服用。