宝妈小丁最近发现自己2个月大的宝宝，经常在睡觉时猛地抖动一下，双手忽然抱在胸前，脑袋直挺挺地往后仰，像是受到了什么惊吓。

每到这种时候，小丁都很困惑：要不要把宝宝抱起来哄一哄呢？看上去宝宝像是醒了，但好像很快就能接着睡。

咨询过经验更丰富的宝妈之后，小丁才知道这叫“婴儿惊跳反射”，出现在6个月以内的宝宝身上十分正常。

但如果超过6个月仍然频繁惊跳，就需要引起家长们的重视，因为这很有可能是婴儿脑发育缺陷或由某种生理疾病引起的！

一、什么是“惊跳反射”？

惊跳反射又被称为拥抱反射，是新生儿的本能反应之一，和缺钙无关，在宝宝仰躺着的时候看得最清楚。

出现惊跳反射时，婴儿的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直。

当新生儿出现惊跳反射时，家长们不必担心，这种反应一般宝宝3~6个月大时就会自然消失。

二、如何缓解惊跳反射？

1. 按摩缓解

家长们可以适当给宝宝做一些按摩，按摩时不用讲究特定的按摩方式和位置，只需要给宝宝轻柔的按摩抚触就好了。

这么做能帮助宝宝感受环境中的安全感，提前训练宝宝的触摸能力，逐渐完善宝宝的感觉和神经系统。

2. 适度包裹

睡觉前可以将宝宝用包被包裹起来，包裹的松紧要适度，太松或太紧都会令宝宝感到不舒服，包被外面也不必用布带紧束捆绑，只要能起到稍微减少宝宝的活动范围的作用，就能减缓惊跳反射。

3. 放松运动

适当拉伸宝宝的四肢，帮助他有规律、有节奏的做一些伸展运动，这样有利于宝宝的身体和智力的生长发育，帮助宝宝更好的控制自己的身体，减少惊跳反射的频率。

三、遇到这种情况，家长需要警惕！

如果超过半岁的宝宝还经常出现惊跳反射，或者在低月龄阶段出现以下任何一种症状，就可能是因为一些疾病而引起的，需要家长们及时带宝宝去医院检查并治疗。

1. 在某一时期内惊跳发作过于频繁；

2. 惊跳时不仅仅是手足的抖动，似乎全身都在抽动；

3. 精神差、眼睛凝视、眼球向上翻转、尖叫、哭声低和呕吐等现象；

4. 口部反复地做咀嚼、吸吮动作，呼吸不规则并伴皮肤青紫、面部肌肉抽动等。

总而言之，当宝宝出现惊跳反应后，家长无需太过担心，这是宝宝在浅睡眠时，脑部休眠的状态下，偶尔个别细胞兴奋的情况。通常来说，在宝宝6个月之前，惊跳反射就会明显消失。

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