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每对父母都希望自己的宝宝长得漂亮可爱或者是帅气逼人，虽然说一个人的内涵更重要，但是外貌作为外人的第一印象开始，也是不能忽视的。

胎宝宝长得“俊不俊”，孕前三个月就决定了

曾经，国外制作过一个真实的纪录片，完整地记录了胎儿在母亲子宫中的成长过程。

在怀孕初期，胎儿由最开始的受精卵，慢慢地分裂分化，逐渐长出大脑和身体。

令很多人没想到的是，胎儿的最初形状是有些恐怖的，脸部都是挤在一起，而且五官也不分明。在之后的2-3个月里，胎儿的脸部开始慢慢地张开，有了清晰的五官，最后有了一张可以被人们辨识的脸部。

由此可见，孩子的面部轮廓是在怀孕前3个月之内完成的，而孩子长得美丑，这个阶段也定型了。

胎儿的面貌一般在1-3个月之间形成，这一阶段可谓是十分重要，因为这个时期对于孩子的面貌形成有很重要的作用。

很多妈妈说，肚子里孩子长得什么样子，我也决定不了啊，这是基因问题啊~但实际上，这句话只说对了一半，基因是决定了孩子的长相，但也仅仅是大部分，影响孩子的长相还有很多客观因素。

孕妇的哪些影响会影响到胎儿的长相？

保持一个好的心态

孕期的心态是很重要的，不光影响着孩子的性格，还会影响到孩子的样貌。

这就像养植物一样，对于两盆一样的植物，分开养殖，一样的浇水施肥晒太阳，不同的是一盆天天夸奖，另一盆则是用语言指责，而半年后，那盆天天挨骂的花就蔫了，而那盆被夸奖的则是生机盎然。

同理，孕期的心态也是十分重要的，孕妈们就是保持一个好的心情，自动屏蔽一些负面的消息。

健康的饮食

饮食中的一些色素和脂肪酸，都会对人体正常的新陈代谢有影响，也就是说，一些食品，像油炸食品会减缓人体的新陈代谢，那些被排出体外的有害物质，反而被留在了体内。

而这些有害物质也会通过脐带传递给胎儿，像那些出生后脸上便有胎记的孩子，不乏就是因为孕期妈妈的饮食问题。

适量的运动

运动会促进身体中的各项激素的平衡，也会提升肠道有益菌的含量，孕妈在孕期适量的运动不仅对孕妈，对于宝宝也是有益处的。

而且运动也能调节妈妈的心态，还能增强体质，简直是一举两得。

想要孩子将来“美”，准妈妈一定要禁止做下列事情

X光照射：孕期一旦接受到大量的X光照射，往往会使得胎儿发育畸形，甚至导致流产，何谈颜值之说？

服用药物：孕期服用药物，会对胎儿的口唇形成造成不良影响。即使是维生素A或者维生素D ，一旦服用过多，也会对孩子有影响。

吸烟、喝酒：母体饮酒可能会造成孩子酒精中毒，另外，也会使得受精卵的质量下降，使得胎儿发育畸形；

而香烟中含有的多种有毒物质，严重影响胎儿的正常分化，所以说怀孕前三个月决定宝宝的颜值，将来美不美就看妈妈的做法了。

颜值对于每个人来说，都是很重要的，而一个上等的颜值，对于宝宝来说，本身就是妈妈赐给的礼物。

在这个看脸的年代，如果宝宝长得不好，那么就不是相貌的问题了，甚至有可能失去很多机会。所以在孕期，孕妈要对自己生活各个方面都要控制好，如愿地生下一个高颜值的宝宝。