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以前的老人总是喜欢观察孕妇的肚子形状，从中看出到底怀的是男孩还是女孩，可是根据外形判断性别这样的事情听着就十分的荒唐。

大家都说“酸儿辣女”，“尖肚子是儿子，圆肚子是女儿”，这些说法并没有得到科学的认可，其实每个孕妇的肚型都有明显的变化，跟胎儿在妈妈肚子里是有直接关系的。

有位妈妈因为“悬垂肚”走红网络，这张照片引起了各种议论，有些怀孕中的宝妈十分好奇：“这是双胞胎吗？”当然不是，虽然肚子看着很大，但其实是因为胎儿没有入盆。

第一次见到这样的孕肚，有人开始留言认为是假的，毕竟正常时候大家看到孕妇们的肚子都是圆滚滚的，这种直接翘起来的，让人怀疑是作秀。

可是这位孕妈的肚子却是真实存在的，看出来肚子是往外延伸的，并没有像平时的孕妇一样是鼓起来的。而且还会往下垂，大家都觉得很危险，因为严重的阻碍到了孕妈的视线，甚至让宝妈的体重出现了不平衡的状态，很容易就会摔跤。

不仅如此，悬垂腹因为是向前膨胀的，在临盆的时候胎儿很难入盆，会导致难产，一般这种情况，都是需要进行剖腹产，这是最安全的方式。

悬垂腹形成的原因是羊水多，胎儿大。孕妇的腹壁肌肉松弛，于是重心渐渐地往前移。

从腰部是完全看不出来怀孕，可是会逐渐加重孕妇的脊柱压力，这样对孕妇的身体非常不好，所以悬垂腹是真实存在的，但是这样的存在并不是一件好事，最难受的还是孕妇。

“悬垂肚”如何预防？

1. 腹部锻炼

悬垂腹产生的原因就是因为孕妇的腹壁肌肉弱，所以加强腹部的锻炼从就进入孕期就要准备了。

在专业人士的关照下，做一些孕期的瑜伽，既能够帮助促进血液循环，还能让肚子保持紧致感，产后也能顺利地恢复，减少妊娠纹的产生。

在锻炼的过程中，孕妇尽量缓慢，避免大幅度的运动姿势影响到胎儿发育。

2. 定期体检

产前体检、产中体检、产后体检是对宝妈和宝宝负责，产前能够检查出夫妻双方隐藏的疾病，能够有效的预防怀孕期间，减少宝宝患病的概率。

产中的定期体检是为了观察胎儿的状态，一旦怀孕期间，胎儿发生什么变化能够尽早的预防，减少最大的损失。

产后体检对宝妈身体恢复提供了很大的帮助。

3. 规划饮食

悬垂腹产生的原因还有一个就是因为羊水多，所以孕妇尽量减少分量，并且做到均衡营养，体重的增加也要控制住，正常在第四个月起，体重是以每周1斤在上升。吃太多，胎儿也会变大，如果选择顺产的话，生产过程有可能因为胎儿大发生困难。

结语

孕检是必须做的，千万不要嫌麻烦，它能够及时检测胎儿的健康问题，孕妇的身体状态，为迎接健康的新生儿做准备。

怀孕很辛苦，所以孕妈一定要调整作息，睡眠充足、愉悦的心态有利于宝宝的健康成长。

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