文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

正所谓“宁胖三斤，莫矮3寸。”

孩子的身高问题一直以来都是父母关注的重中之重。特别是在这个“颜值为上”的社会中，高个子总是能给孩子带来无与伦比的外形优势。

可在现实情况中，并不是每个孩子的身高都能达到父母心里的标准值。

调查显示，有超过60%的孩子没有达到父母内心的期望值。

“怎么让孩子抓住身高发育的快车？”成为摆在每位父母面前的现实难题。

“儿童身高标准”出炉，8岁身高一米三才算达标，你家孩子也深陷其中

必须承认的一点是，当前有很多孩子的身高发育其实是属于掉队的状态，前段时间出台的“儿童身高标准”无疑是最好的例子。

从这张最新出台的身高标准表不难发现，现在孩子的身高标准普遍偏高，就以8岁孩子的身高为例，男孩130cm才算达到基础标准，低于这个数值孩子明显处于“发育不良”的状态。

那到底是什么偷走了“原属于”孩子的身高呢？

一般来说，孩子的身高发育都是有规律可循的。

宝宝在刚出生的时候，身高普遍在50厘米左右，并在三个月内增长11~13cm，达到61~63cm。随着月份的增加，孩子身高的变化值也会逐渐减弱，在2岁时达到86~87厘米左右。

换句话来说，每个孩子的起跑点都是一样的，孩子之所以会出现不同的身高状态，后续的营养补充，运动量和睡眠情况发挥了重要作用。

对于父母来说需要做的就是时刻关注孩子的身高发育情况，和现有的身高标准进行对照，对孩子的发育过程进行合理的干预。

为啥现在的孩子在身高的问题上频频掉队？这两点原因是“始作俑者”

孩子的身高除了能受到70%以上的遗传基因的影响，剩下的睡眠、营养、运动、生活环境等也综合因素也是决定孩子能否长高的关键。甚至可以说，这些后天因素有时已经超越了基因遗传，成为影响孩子长高的首要内容。

之所以现在的孩子身高会频频掉队，其实恰恰是因为他们“吃的太好”了。

【原因一】：不良的饮食习惯

毫不夸张地说，现在有不少家庭在孩子营养补充的问题上走了“弯路”。

特别是随着现在生活条件的改善，不少父母将“吃得贵”错误理解为“吃得好”，不注重孩子饮食的营养搭配不说，还会放纵孩子去吃一些炸鸡汉堡等不健康的快餐饮食。

其次，有些孩子过于挑食也是影响身高的原因之一。

相比较于均衡饮食，这些孩子更愿意在大鱼大肉上大快朵颐，在吃蔬菜时往往会挑挑拣拣。

营养不全面的宝宝又怎么能长出高个子呢？

【原因二】：自身缺乏运动

合理的锻炼会平衡骨骼生长以及身体中的钙质、磷代谢，也有利于全身血液循环，给身体各个器官血液供给增加骨骼的营养需求，从而更好促进骨骼的生长发育。

可惜的是，原本属于孩子运动时间被不断压榨，孩子不是忙于上课，就是每天下课之后奔波于各大补习班，兴趣班，久坐甚至成为现在孩子的标配。

孩子在运动上的缺乏将会进一步蚕食孩子的长高空间，影响孩子接下来的发育。

写在最后

俗话说：养娃无小事，宝宝的身高发育作为孩子成长的一个必要环节，家长一定要多加关注和比照，这样才不会错过孩子长高的每一个细节。

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