李红（化名）的宝宝已经2个月了，一到晚上就开始了“磨娘”模式，睡一会就开始了哭闹，最磨人的时候一个晚上几乎没空合眼。李红担心宝宝是不是哪里不舒服，曾急切地带着宝宝去咨询医生，结果医生告知宝宝可能是有某些生理需求（饿了、拉了、害怕了等原因）才哭，家长及时留意就好。

婴儿期的宝宝由于无法用言语表达自己的需求，只能通过哭泣的方式传递内心的情感和需求。有些宝宝在白天的时候明明表现得好好的，可一到晚上就开启了哭闹模式。对于大多数新手爸妈来说，面对宝宝的哭闹问题，弄得手忙脚乱却始终找不到确切原因，不知道怎么办才好。

宝宝晚上爱哭闹，不外乎这2种原因：病理性哭闹和生理性哭闹。

宝宝在白天安然无恙，一到晚上就出现哭闹行为，在医学上称之为“夜啼”。当宝宝出现这种哭闹情况，家长不免担心是不是身体不适造成的。宝宝晚上爱哭闹，究竟是病理性哭闹还是生理性哭闹呢？关于这两种原因的哭闹方式，家长要清楚。

生理性哭闹

生理性哭闹一般是宝宝有某种身体需求和心理需求产生的哭闹。比如宝宝饿了、困了、拉了或是感觉到没安全感了，当有这些生理性需求时，宝宝就会用哭闹的方式来表达内心的需求。如果宝宝是生理性哭闹，一般在家长进行安抚或是喂奶即可让宝宝停止哭泣。

病理性哭闹

如果宝宝是属于病理性哭闹，那么很明显的就是家长任何抚慰方式（喂奶、安抚等）都不奏效，宝宝最后会哭累了才入睡。除了无法制止的哭闹之外，宝宝在白天还会伴随着一些身体不适的症状：不爱吃奶、精神不好、吸吮无力等。这种情况家长一定要及时送宝宝到医院进行检查。

宝宝晚上爱哭闹？“哭声”辨识法教你轻松解决

宝宝晚上出现哭闹，这是非常折磨家长的，毕竟白天照顾宝宝已经够累了，晚上如果宝宝继续闹腾，家长会更加力不从心。采用逐一排除法去找出宝宝的哭闹需求，对于家长们来说更是一项艰难任务，“哭声”辨识法可轻松帮助妈妈们识别宝宝“哭声”诉求。

“故意”式啼哭

哭声形式：抑扬顿挫，声音时而响亮，时而停止，眼神时不时望向家长的方向。

哭声传达的信息：“妈妈，我需要你的安慰和拥抱”。

解决方式：轻轻抚摸宝宝，对着宝宝说几句话就能停止哭泣。

饥饿性啼哭

哭声形式：哭声带有祈求性，一开始哭声较轻，后哭声逐渐变大；非常富有节奏感，声音不急不缓。

哭声传达的信息：“妈妈我饿了，快点给我喂吃的”。

解决方式：一给宝宝嘴巴放奶嘴，宝宝急切地吸吮，哭声停止。

尿湿性啼哭

哭声形式：哭声不大，一般不会掉眼泪，哭声一般发生在吃饱后或是睡醒后。

哭声传达的信息：“妈妈，我拉粑粑了，不舒服。”

解决方式：给宝宝换尿片后停止哭闹。

烦躁不安式哭泣

哭声形式：哭声较大，可能伴有摇头，四肢舞动，颈部多汗的情况。

哭声传达的信息：“妈妈，我好热/我身上不舒服”

解决方式：观察宝宝身上有没有不适的地方以及宝宝身体温度是否过热。

疲倦式哭泣

哭声形式：哭泣的声音一阵一阵地，而且脾气情绪很烦躁。

哭声传达的信息：“妈妈，我困了，可我就是睡不着，快来安慰我。”

解决方式：立刻对宝宝进行哄睡。

疾病性哭泣

哭声形式：突然地啼哭，哭声剧烈、尖锐或嘶哑，面容呈惊恐状，两手握拳，哭闹不休，家长怎么安抚都没用。同时还伴有精神萎靡、不爱吃奶等现象。

哭声传达的信息：“妈妈，我身体不舒服。”

解决方式：及时带宝宝就医。

为了避免宝宝晚上产生爱哭闹的情况，家长可以这样做

多数宝宝在0~6个月会发生晚上哭闹的情况，只是根据家长育儿方式的差异有多有少而已。如果平时晚上不哭闹的宝宝突然发生了哭闹现象，这个时候家长一定要引起重视。如果是平时晚上就爱哭闹的宝宝，家长要试着培养宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝更好地睡觉。

宝宝产生哭闹，如果没有身体问题，家长可以适当冷处理

宝宝在成长过程中，或多或少会在晚上出现睡眠问题。如果确认宝宝没有身体不适，可能是宝宝需求越来越高，越来越依赖父母了。这个时候，家长可以先观察看看，不要宝宝一哭立马就进行哄抱，这样容易把宝宝变成一个爱哭闹的高需求宝宝。

给宝宝创造一个好的睡眠环境

给宝宝创造一个好的睡眠环境的首要条件就是创造环境中一个合适的温度，这样宝宝既不会因为燥热而哭闹，也会睡得更香。晚上睡觉环境尽量保持相对的安静，这有利于保证宝宝晚上的睡眠质量。

培养宝宝良好的作息规律

晚上睡觉前，家长尽量不要让宝宝玩得太兴奋，也不要让宝宝睡得太晚。一发现宝宝的入睡信号，家长要及时对宝宝进行哄睡。宝宝养成良好的作息规律，则发生晚上哭闹的情况大大减少。

CiCi妈寄语：宝宝哭闹不可避免，经常在夜晚的哭闹可能会让家长们比较揪心，但如果能够根据宝宝的哭声合理分辨需求，则无需过于担心。毕竟宝宝的成长过程中，身体心理各项指标都处于快速发育中，出现哭闹也是很平常的事，重点是家长合理分辨“哭声”诉求。