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相信大多数爸爸妈妈都遇到过这样的情况，那就是宝宝喝完奶之后，会打嗝不止，主要是只有几个月大的宝宝，喝完奶后很容易出现这样的情况，爸爸妈妈们看着宝宝的小胸脯起起伏伏，有时候还小脸通红，只能在一旁干着急，不知道怎么办才好！

其实，宝宝们在喝完奶后的打嗝，是一种很常见的生理现象。出现这种现象，主要是由于宝宝的横膈肌突然的收缩，把空气快速地吸入肺里，让声带发出比较大声的声响。

很多父母看着宝宝打嗝停不下来，都很担心会不会影响到宝宝。这些担心其实是没有太大必要的，因为打嗝对于婴儿时期的宝宝来说，不算特别的情况。

我们可以一起了解一下引起宝宝打嗝的原因，才能泰然处之，更好地找到办法帮助宝宝缓解。

一、宝宝出现打嗝的原因有哪些？

1、吞咽了空气

宝宝在喝奶过后，出现打嗝，这主要是因为宝宝吞咽了空气导致的。不过，很多时候，打嗝还可以使宝宝缓解过度兴奋或者紧张的情绪，使宝宝能平静下来。

妈妈亲自母乳喂养宝宝，可以减少宝宝出现打嗝的情况，因为这样可以避免宝宝吞咽过多的空气。

2、宝宝进食速度过快

宝宝平常喝奶或者吃东西的速度过快，会使宝宝吸入太多的空气，或者气滞不顺，导致宝宝打嗝。还有宝宝太过于用力吮吸，也会不小心同时将空气吸入，也会引起宝宝打嗝。

让宝宝进食的速度不要过快过急，可以降低宝宝打嗝的几率。

3、宝宝的腹部着凉

如果宝宝腹部着凉了，也会出现连续的打嗝，而且声音十分地高亢。这个着凉并不是单指因为外部温度，当宝宝吃了生冷的食物，也会使宝宝着凉。

宝宝的腹部保暖是非常需要注意的工作，父母们不可大意。

4、宝宝消化不良

当宝宝出现消化不良，肠胃有积食的时候，也会引起打嗝。而且宝宝打嗝时，呼出来的气味会有一股酸腐味。

针对这样的情况，可以通过给宝宝饮用一些助消化的东西，帮助宝宝消食通便，这样，宝宝的打嗝就可以很好地得到制止了。

一般宝宝在0至3个月期间，比较容易出现打嗝的现象。那是因为此时宝宝许多系统还未发育完全。所以，当宝宝只要受到一些外在的刺激，不管是进食速度太急还是情绪上较大的波动，甚至是喂食的奶过凉，都会刺激到植物神经，导致膈肌发生痉挛，不停地打嗝。随着宝宝年龄的增长，各项器官和神经的逐步完善，打嗝的情况也会明显减少许多。

大多数情况下，宝宝打嗝的持续时间都不会太长，一般在5至10分钟左右就能停下来了。父母们要是太过于担心宝宝，想通过外力缓解宝宝的打嗝，不妨试一试下面的几个方法，可以有效的帮助宝宝制止打嗝继续。

二、5个止嗝妙招，帮助宝宝快速止嗝

1、适度地将宝宝进行竖抱

每次喂完奶后，可以把宝宝轻轻地竖抱，轻柔并持续地拍打宝宝的背，辅助宝宝将吸入胃里的空气排出来。

这个竖抱的度，最好不要让宝宝完全的站直，以免让宝宝的脊椎有压力，保持倾斜的角度比较稳妥。

2、给宝宝进行穴位按摩

宝宝出现打嗝的情况，可以通过给宝宝进行穴位按摩来帮助宝宝止嗝。这里主要按摩的穴位是内、外关穴。内关穴的位置在从宝宝的手腕到肘部之间，大约三指，胳膊内侧的位置，而外关穴则在同样距离的胳膊外侧的位置。轻轻地按压这两个穴位就可以了。这些按摩，可以舒缓横膈肌受到的刺激，快速止嗝。

因为宝宝还比较娇弱，所以在给宝宝按摩时，一定要控制好力度，不可下手太重，以免伤害到宝宝。而且，在寻找穴位时，不应该按照大人的穴位来作为参考，因为宝宝和大人还是存在差异的。“三指”的距离，也是以宝宝手指的长度来作为丈量标准，即按宝宝手指的来测量。

3、喂一些温开水

当宝宝腹部或者胸部着凉，或者很多时候宝宝在大笑或者大哭时，导致太快地吸入冷空气从而使宝宝出现打嗝的情况。这时，适当饮用温开水，使宝宝肠胃暖和起来，也能起到较快止嗝的效果。

在日常生活中，也要时刻注意宝宝胸部、腹部的保暖。而且，在喂宝宝温水时，量也不宜太多，一般在10ML内为宜。

4、足底按摩

众所周知，我们足底的穴位是非常多的，对我们身体内的各个器官都有关联。而且，宝宝的脚底跟我们大人的一样，都属于敏感部位。当宝宝打嗝时，可以用手轻轻的拍打或者轻轻地揉捏宝宝的足底，让宝宝感受到不适而忍不住哭起来，可以有效制止膈肌的收缩行为，宝宝自然就停止打嗝了。

在揉捏或者拍打宝宝的足底时，也是要控制好力度，以免宝宝因为感受到太多的疼痛，会大哭不止，也避免宝宝的足底受伤。

5、按摩腹部

很多时候，宝宝之所以会打嗝，主要还是吞咽了空气导致的，帮助宝宝排出空气，对止嗝能起到非常大的作用。轻轻对宝宝的腹部进行按摩，可以很好的帮助宝宝将空气排出，不仅可以快速止嗝，还能改善宝宝的便秘情况。

操作方法为：大人先将双手搓热，然后用掌心在宝宝的肚脐处，按顺时针的方向，向下轻柔的按摩。

宝宝的各项系统发育还未完善，经常出现打嗝的现象也很正常，爸爸妈妈们不必太过于担忧，掌握帮助宝宝止嗝的办法，帮助宝宝缓解打嗝才是正确的处理之道。不过也要注意，如果宝宝每天都非常频繁的打嗝，而且每次持续的时间都比较长，还出现一些食欲不振、呕吐等情况，那就要及时就医，不可掉以轻心。

你家宝宝出现打嗝时，你是怎么处理的呢？还有没有更好的妙招推荐呢？欢迎分享你的故事，我们一起探讨！