新手妈妈小希最近为宝宝吃奶的事情苦恼不已，以前宝宝吃奶特别积极，每次都是一口气吃到饱，饱了闭着眼就睡。小希经常笑称宝宝像小猪似的,吃饱就睡、睡饿了就吃。

可最近，宝宝4个多月了，吃奶却不像以前那样，虽然没有任何生病的症状，睡觉和活动都是正常的，但是每次吃奶时只要有人从身边走过，他就停下不吃了。有时候边吃边玩，一吃就可能吃上半个小时，都快愁死小希了。

小希上网查了下资料，才明白宝宝可能是处于厌奶期。可小希还是担心这样下去会影响宝宝的生长发育，会不会以后就一直不吃奶？

宝宝为什么突然不爱吃奶？到底是什么“厌奶期”？宝宝不爱吃奶怎么解决？

一、到底是什么“厌奶期”？

宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月之后，有的宝宝在3-4个月左右便有厌奶的现象，其发生的原因很多，只要宝宝发育正常、精神状态好、只是奶量暂时减少，称之为“生理性厌奶”。

生理性的厌奶的宝宝暂时吃奶少，如果各方面都正常的话，一般不会出什么问题，妈妈们无需过于担心。厌奶期持续时间从周到1个月不等，因人而异。

二、宝宝厌奶的原因？

1.宝宝的原因

①疾病因素

宝宝鼻塞、喉咙疼痛、胃食管返流、萌牙、口腔不适、耳部疼痛等，都可能导致宝宝厌奶。

②注意力易分散

三月龄的宝宝，开始对周围环境表现出更加浓厚的兴趣，也容易分散注意力而无法专心吃奶。同时，随着月龄的增加，生长速度相对变慢，相比新生儿阶段，比较不容易感到饥饿，哺乳频率也略有下降。

③衔乳姿势、吮吸效率

如果宝宝吸奶的姿势不正确，吸奶不顺畅，也会让宝宝厌奶。

另外，有些宝宝吮吸效率更高，很快就能吃饱，如果妈妈继续喂奶，宝宝就可能拒绝哺乳，让妈妈觉得宝宝厌奶了，实际上并非并真的厌奶。

④过早使用奶嘴

宝宝出生后还没有建立良好的母乳喂养习惯前就开始使用奶嘴，来满足宝宝的吮吸需求，从而产生依赖，可能对哺乳失去兴趣。

⑤情绪因素

宝宝过于兴奋、紧张、疲劳等情绪易导致宝宝烦躁，从而造成厌奶。

2.妈妈的原因

特殊食物、咖啡因、药物的摄入，奶水过多、乳头凹陷、饮食结构的改变、体内激素水平的变化、妈妈焦虑疲劳的状态等因素，都会通过母乳味道的变化让宝宝有所感知，产生抗拒心理。有时甚至是妈妈更换了新的沐浴液、香水等，新的气味让宝宝难以适应。

三、如何帮助宝宝度过厌奶期？

1.保持情绪平和

宝宝出现厌奶时，妈妈难免情绪焦虑。不过，如果妈妈们能尽量保持镇静和心态平和，才更有利于解决问题。

2.不强迫宝宝

不要强迫宝宝进食、不要求定时吃奶、不要有焦虑情绪感染宝宝。

3.让宝宝自己决定

要让宝宝自己决定什么时候吃奶、要让宝宝决定吃多少奶、要让宝宝愉快的进食。

4.适宜的进食环境

提供安静、熟悉、温度适宜的环境，平时给宝宝喂奶时尽量保持安静环境，避免在宝宝进奶时有过多的走动、嘈杂的声音、玩具的吸引，以免宝宝分心。避免边陪伴边玩手机，多肌肤接触，多眼神接触，让宝宝有个好心情。有时可以尝试宝宝似睡非睡时喂养。

5.适当增加宝宝的活动量

避免整天仰卧或是抱着宝宝。白天可以多带宝宝到户外运动，多给宝宝做被动体操、抚触、小儿推拿，多和他逗笑，这样可以增加活动量，促进肠道蠕动，增进食欲。

6.及时排空乳房

如果宝宝由于厌奶，母乳吃的少，妈妈应该注意及时乳房排空，保证奶量。

四、哪些情况需要及时就医？

1.疾病及其他异常情况

比如宝宝由于疱疹性咽峡炎、鹅口疮等，造成口腔疼痛不适也会引起，不肯吃奶。感冒鼻塞，宝宝吸奶时换气受到阻碍，也会有厌奶情况。只要有出现异常情况，妈妈们要带宝宝及时到医院就诊。

2.体重增长慢或长期不增长

如果宝宝厌奶时间偏长，生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，称为“生长迟缓”，或者说宝宝连续两个月，体重没有增长，宝宝就是病理性厌食了，这时要去看医生。

宝宝厌奶时很容易让妈妈们感到焦虑的事情，不过这个现象大多只是暂时的，妈妈要保持良好平和的心态、注意监测宝宝的生长曲线、不强迫宝宝、坚持尝试、不断调整，很快宝宝的好胃口很快就会回归的。