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午休的时候和同事小刘聊天，小刘和我们讲到，她的儿子最近放屁特别臭。原本是想去亲一亲宝宝的小脚丫，但是凑近的时候孩子突然放个屁，把小刘熏的远远的。当小刘讲完这个事情后，我们在一旁哈哈大笑，在感叹宝宝可爱的同时，又和他分享了一下孩子放屁臭的原因。通常家长会认为孩子放屁臭是消化不良，但是不仅仅存在这一种原因。

今天我们就通过案例来了解一下孩子放屁臭的原因，并且带大家了解一下日常护理的时候孩子饮食问题所需关注的地方。为了让孩子保持健康的身体。

一、宝宝放屁为什么会这么臭。

1、妈妈饮食未注意

虽然一些宝妈在怀孕的时候特别注重饮食，希望孩子能有一个健康的身体。但是很多吃货妈妈在生完孩子之后都忍不住去解馋。一些妈妈偷偷吃了些辛辣油腻的食物，这些食物不易消化还会引起身体的不适，妈妈没有注意外出饮食的卫生问题，这也会对妈妈的身体造成不良的影响。虽然妈妈自己满足了，但是分泌出来的乳汁，会让孩子消化不良，常常出现放屁臭的情况。

2、孩子出现胃胀气的情况

因为孩子仍然处于身体发育阶段，过量的饮食或者是不当的饮食方式，都会对孩子的肠胃产生影响。由于消化不良导致孩子吃母乳之后产生胀气的情况经常在婴幼儿阶段出现。有些孩子因为喝奶的方式不当造成吸入过量的空气导致出现胃胀气，出现胃胀气的孩子他们排气的时候都比较臭。

3、孩子出现便秘情况

如果宝宝在吃辅食的时候没有注意水分的补充，再加上天气过于干燥，很可能会给孩子带来便秘的情况出现。有些不当的辅食配比也会让孩子产生便秘的情况，大便在孩子体内堆积时间过长产生气体被排出来，所以孩子放的屁就很臭。

了解了孩子为什么会出现放屁臭的原因。那么家长该如何注意照顾孩子的身体状况呢？其实家长调节自身状态也是很重要的。

二、想要解决孩子放屁臭的行为，家长调节自身状态很重要

1、妈妈调节自身饮食

其实在哺乳期这个阶段，妈妈也要像怀孕的时候注意自己的饮食。比如尽量在这一时期减少对过于麻辣的食品的摄入，比如家长爱吃的麻辣火锅或者是麻辣香锅。同时尽可能的补充蛋白质和维生素。自制水果沙拉既清淡又能够补充营养，同时每天一个鸡蛋也可以补充所需的蛋白质。希望家长能够保持良好的饮食习惯，为孩子提供健康的乳汁。

2、合理调节孩子饮食的摄入

在配备孩子日常所需的饮食的时候家长不但要注意自己给孩子的母乳。对于辅食的搭配也要有所注意，水果和蔬菜尽量保持水分较高的状态。同时要注意荤素搭配，通常孩子到了六个月的时候就可以进食肉类了，较小的肉泥可以满足孩子的需求。同时尽量在孩子吃饭之后让他们做短暂的休息，以便让孩子更好的进行消化。

3、解决胃胀气的情况

一些孩子之所以出现胃胀气，是他们在喝奶的时候不小心吸入了空气。而过多的吸入空气不但会出现吐奶的情况，也会出现胃胀气。所以尽量选择适合孩子的奶瓶。对于那些经常消化不良的孩子，家长需要带孩子去儿科医院进行检查，看是否需要使用一些益生菌类的产品。家长不要自行决定，这需要征求医生的建议。

孩子缓解放屁臭的这一情况，既需要妈妈调整自己的饮食，也需要为孩子调配均衡健康的辅食。同时关注孩子的日常状况也是极为重要的。

三、如何帮助孩子养好肠胃

1、学会正确的辅食添加方法

在给宝宝添加辅食这件事情，家长一定要注意帮助孩子添加一些易消化吸收的食物。在初步阶段尽量让孩子使用一些菜汤或者是米糊。随着孩子的适应能力逐步增加，可以让孩子用手拿小块儿的水果来抓着吃。处于六到八个月的宝宝，我们可以让孩子一天吃两次左右的辅食，当孩子到十个月的时候，可以让孩子吃三到四次。根据每次辅食的能量来决定给孩子增加就餐的次数。

2、注意食物的大小

在孩子的牙齿还没有完全发育成熟的时候，他们对于较硬的食物吃起来会比较困难。所以初期尽量让食物做的比较细小，烂熟。一些宝宝不爱吃蔬菜，我们可以将菜煮成粥或者是将菜加入肉丸子里，让孩子慢慢的去接受。尽量让孩子每天使用的辅食保持多种营养均衡搭配。同时市面上出售的一些辅食类产品家长也要擦亮眼睛，网购的一些产品价格过于低廉，会因其降低成本而影响食品的质量，在这里家长需要谨慎对待。

3、给宝宝一个良好的饮食环境

在宝宝吃饭的时候，由于他们的喜好问题会出现挑食的状况。这时候家长不要过于强迫孩子来吃那些他们不爱吃的食物。不要让孩子吃饭的时候做其他的事情，要在吃饭的环境减少吸引孩子注意力的事物，这样能让他们专注吃饭减少消化不良的情况产生。养成良好的饮食习惯能够保证孩子规律健康的进餐，这能让孩子更好地摄取营养。家长不要带着负面的情绪陪孩子一起吃饭，因为这会影响孩子对食物的兴趣。

要让孩子保持一个健康的肠胃状态，家长对于孩子钙质的摄取也要遵循医生的指导。不能按照自己的安排给孩子过度服用营养产品，给孩子的肠胃造成负担。而当孩子的肠胃造成负担的时候，会使得孩子消化不良，这更会让孩子造成营养不良。

今日互动话题:您的宝宝有出现过放屁臭的情况吗？宝宝放屁臭该如何预防呢？如果您有更好的高招，欢迎在评论区和我们一起分享。让我们在育儿的道路上共同提高！

我是莓果妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天都会跟大家分享很多育儿知识，帮助大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！本文由莓果妈妈原创，欢迎关注，带你一起长知识！