宝宝出牙是很多父母非常关心的问题，在和一些新手爸妈的沟通中，有一个话题经常会涉及到，那就是孩子长牙了没。

宝宝什么时候出牙、哪颗先出，都牵动着家长们的心，生怕自家孩子跟别人不一样，牙齿发育有问题。甚至不少家长都会因为自己孩子和别人家不一样而焦虑。

有些担心宝宝出牙晚的家长，会时不时会掰开宝宝的小嘴巴看一看，宝宝萌牙了没?

等宝宝长牙后，家长们各式各样的问题更是扑面而来了：

“宝宝出牙有顺序吗？”

“你看人家宝宝牙齿都长好几颗了，我家宝宝才刚开始第一颗，正常吗？”

“我家宝宝出牙晚，是因为缺钙吗？”

“宝宝都10个月了，还不长牙，是发育迟缓吗？”

宝宝出牙，也是门学问，今天我们就来一起了解一下宝宝出牙的一些常识吧。

一、宝宝什么时候开始出牙？

一般情况下，宝宝会在出生后6个月左右开始萌出第一颗乳牙， 平均2.5岁可以出齐，有的孩子会偏晚一些，但大部分孩子到3岁能把20颗乳牙出齐。

但这只是普遍的规律，由于每个宝宝是不同的，出牙时间也会存在个体差异。

除了出牙时间，出牙顺序也是有规律的。大多数宝宝会按照一定顺序，一个一个地长出乳牙。具体出牙顺序，见下图。

有些宝宝的个别牙齿萌出顺序会出现颠倒的情况，这是因为牙齿萌出顺序可能受到牙和牙周组织的生长状况等因素的影响，不过通常不会影响整体的长牙，麻麻们请放心哟~

二、宝宝出牙晚不是发育迟缓？

宝宝每颗牙萌出时间，可以参考下面的宝宝乳牙萌出时间表：

图表中说的乳牙萌出时间是大部分孩子的情况，并非所有孩子都一样。以最早长出的下颌中切牙（下颌门牙，下颌最中间的两颗牙齿）为例，根据统计学的观察，大概会有10%左右的孩子在5个月之前萌出，而又有10%左右的孩子会在11个月甚至更晚萌出。

有些出牙早的宝宝4个月大就长牙齿了，有的宝宝则接近一岁半才开始长牙，这些都属于正常范围内。牙齿发育和萌出是一个较为复杂的过程，宝宝之间的个体差异大也是正常的。

因此，出牙迟也并非代表着发育迟缓。

三、宝宝出牙晚跟缺钙有关吗?

不少家长认为宝宝出牙晚是因为缺钙，实际上补钙对宝宝牙齿萌出并没有什么帮助。

因为乳牙的硬组织形成开始的时间是从孕期的四个月到第六个月，这期间，乳牙的牙胚发育已经基本完成，在宝宝出生时虽然还没长牙，但乳牙都在牙龈下面，长出来只是时间问题，补钙也并不会让牙齿早一点长出来。

每个孩子的出牙过程非常个体化，更多应该从遗传和发育状况等多方面综合考虑。

四、如何缓解宝宝出牙期的各种不适？

1.牙龈不适

牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等。因此，有些小宝宝处于萌牙期时，家长会发现孩子开始喜欢咬自己的小手或者咬大人的肩膀。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让宝宝感到舒服一些。

应对：给宝宝咬一些干净的、冷的磨牙胶或磨牙棒，从而缓解宝宝的不适。

2. 发烧

有些宝宝在出牙期会出现发烧的现象。这是牙齿穿出口腔黏膜过程中，导致口腔黏膜感染、发炎，引起的正常生理反应。

应对：只要宝宝的体温没有超过38℃，并且精神好、食欲好，就不用特殊护理，让宝宝多少量多次喝开水就行。如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。

3.口水多

宝宝出牙时，会刺激牙龈神经，口水开始飞流不止。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，皮肤可能变得粗糙，严重的还会出现脱皮等口水疹。

应对：可用柔软、吸水性强的纸巾或口水巾轻轻地按压，吸干宝宝流出的口水。尽量让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免口水长时间刺激口周的皮肤。

4.暴躁易怒

随着乳牙慢慢顶出牙龈时，可能会加剧出牙的不适，宝宝会出现哭闹、不安等症状。

应对：可以让宝宝咬磨牙胶或者咬很硬的磨牙棒，转移宝宝的注意力。

当宝宝出牙后就可以刷牙啦,家长可以每天使用纱布或指套牙刷帮宝宝清洁牙齿哦~