湿疹是一种过敏性皮炎，是婴儿及儿童阶段最常见的皮疹。幼儿湿疹诱因很多，好好护理才是王道。如果出现少量轻微的斑块，对宝宝影响不大，你可以不用管它，但是如果斑块变得严重，需要做两个方面的工作。

保持皮肤湿润

可以给宝宝抹润肤霜，就好像给皮肤穿了一件保护性的衣服。

尤其是在冬天，北方干燥的天气下。先给宝宝洗个澡，让皮肤变得湿润，然后在三分钟之内抹上润肤霜锁住水份。

必要的时候可以在室内家用加湿器。每天清洁加湿器，尽量使用纯净水倒入加湿器中。

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湿疹严重的时候需要用药

1.外用：用氢化可的松软膏。

湿疹发作时在发炎的皮肤上涂上。一天两次，持续几天，如果需要，医生可以开更强的软膏。没有医生的许可，在宝宝的脸上用激素类的药膏，严重的时候会导致皮肤萎缩。

15天之内用短效的激素是安全的。

2.口服：可以用氯雷他定或者西替利嗪。

6周岁以下的宝宝。氯苯那敏就是扑尔敏，国际上是不推荐使用的。

寻找刺激物

1.接触性物：

洗澡时水温不要太高，一般36度左右

不要用很多清洁剂

用柔软的毛巾轻擦、采用纯棉的衣服和床单

穿衣服之前要先洗，这样可以去掉一些残留的化学物质。宝宝穿宽松的长袖衣裤。

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2.吃的东西：

非常非常重要的一点，比测过敏原还要管用，就是给宝宝写食物日记。国际专家都是推荐这个方法，一个小本本把宝宝每天吃的东西都记录下来。

你可以回过去翻看。宝宝是不是在吃到某一种东西的时候始终会加重？那如果是的话，我们可以把这个时候先不给宝宝吃，看看是有没有好转，如果有好转的话，那暂时这个时候不要吃。

再过段时间，这个食物还是可以再次尝试给宝宝吃一点点试试看。我在长身体的时候，嗯，保证丰富的营养也是非常关键的，明确是导致湿疹的诱因，才可以不吃。不然的话不要给宝宝过度忌嘴。

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随着宝宝年龄的增长，大部分的宝宝在儿童阶段就已经可以摆脱湿疹的困扰，不过有些宝宝会把这个问题延续到成年。

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