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自从宝宝出生后，妈妈们每天最关注的就是他们的“屎尿屁”，昨天拉了几次，今天拉几次，宝宝拉完后还得瞅瞅颜色、性状正常不，甚至还要闻下闻到是否不正常。今天京妈就和新手爸妈们聊聊宝宝大便这事儿。

宝妈现身说法：宝宝拉粑粑这事儿，让我这个老母亲很焦虑

宝妈1：混合喂养，第11天宝宝，这两天无论给宝宝吃奶粉还是母乳，吃完都肚子咕噜咕噜响，然后就开始拉。是不是宝宝肠胃有问题呢，还是换尿不湿时着凉了，给宝宝测了体温都是正常的，也没有其他哭闹啥的问题，这是怎么回事呢？

京妈说：对于小月龄的宝宝来说，自我控制能力很差，因而在宝宝进食时肠道蠕动能力会加强，导致排便。有的宝宝甚至到了6个月或1岁，在进食过程中也会出现排便情况，这些都是正常的生理现象，并不是宝宝受凉拉肚子，只要宝宝其他方面都正常，家长就不用太焦虑。

宝妈2：楼上的宝宝和我家BB同一个月生的，同样母乳喂养，她家娃一天拉七八次，我家BB一天就一次，我家BB是不是便秘呢？

京妈说：首先，妈妈要知道：宝宝的排便次数是不规律的，因人而异，甚至“因时而异”。而且宝宝的消化能力本来就在一个逐渐发育的过程中，就算是相同月龄、体重相近、吃的食物也类似的宝宝，大便次数和份量也不一定完全相同。

所以比起观察大便，更需要注意宝宝的精神状态，以及生长发育情况。家长们不要总是去和相同月龄或者相仿月龄的宝宝，去比较大便，觉得人家家宝宝一天拉七八次，自己的宝宝一天拉一次，就很焦虑，觉得孩子是便秘了。

其实，只要宝宝的排便是规律的，而且吃得好、睡得好、精神状态好，没有发烧和呕吐、腹泻，生长发育也正常，家长们就没必要太担心。

宝宝大便时间轴：0-60天的宝宝，每天拉几次、正常大便长啥样？

前面也说到了，宝宝的排便次数是不规律的，会因人而异，甚至“因时而异”。下面是不同天数宝宝大便的情况，新手爸妈们不妨收藏学习。

第1天

新生宝宝会在出生后的12小时内，首次排出墨绿色黏稠大便，这是胎儿在子宫内形成的排泄物，称为胎便。

第2天

宝宝仍旧排胎便，次数在2-3次左右，也有部分宝宝开始排黄绿色的过渡便。

第3天

黏稠的墨绿色胎便大多已完全排空，宝宝大便开始转为黄绿色。母乳喂养的宝宝大便会很快变成淡黄色的黏稠状，中间夹杂着一些细小的颗粒，一天可能大便3-4次。配方奶喂养的宝宝大便通常呈褐色或黄色，质地比母乳喂养的宝宝大便黏稠，一天可能大便1-2次。

第4-6天

由于喂养方式不同，排便的规律也不一样。母乳喂养宝宝大便呈金黄色、糊状、呈酸性、无明显臭味，每天4-6次，甚至10次也是正常的；配方奶喂养的宝宝大便呈淡黄色、质较干、常带奶块、呈中性或碱性、有臭味，每天1-2次；混合喂养的宝宝大便一般呈暗褐色，量多质软，有明显臭味，每天4-5次以下。

如大便次数增多，色绿，带黏液或脓血，或灰白色，均为异常，应到医院就诊。

第7天

母乳喂养的宝宝排便和排尿基本规律起来，大便经过2-3天的“胎便”逐渐过渡为正常的母乳便或者牛奶便，每天大便1-4次，呈金黄色粘稠便；而频繁的吸吮有利于宝宝尽快地排出胎便，也有利于胆红素的排出，利于降低病理性黄疸的发生。配方奶喂养的宝宝，每天排便1-2次，呈淡黄色粘稠或成形便。

第2周

经过一周的逐渐磨合，妈妈和宝宝之间的喂养已经规律化，宝宝的大小便也逐渐有规律：基本上大多数宝宝每日排尿可达6-8次；每天排便3-5次左右，或者每次喂完奶都会排一些大便。

第2个月

这个月份的母乳喂养宝宝，个别可能会出现1周才大便一次，是由于母乳在消化系统里留下的残渣很少，所以排便次数少并不一定代表便秘，只要大便是软的，体重平稳增长，就没问题，家长不必过分担心。

宝宝异常大便：便秘或腹泻，新手爸妈如何判断？

也有些宝宝的大便的确是不正常，不正常的，也就两种情况：要么便秘，要么腹泻。那么如何判断宝宝是不是存在便秘或者腹泻呢？下面这些判断要点，新手爸妈们要知道。

1、便秘

吃配方奶的宝宝，每天应该至少排便1次，如果达不到每天1次，且排出的大便坚硬，或者排便时很费力，就有可能发生了便秘，应及时就诊。

妈妈也需要注意宝宝的水分补充（保证奶量足够）；也可宝宝清醒期间、两次奶间、轻轻以脐为中心顺时针方向按摩腹部，但要注意要有一点力度，每天2次，每次15-20分钟，对缓解宝宝便秘会有些作用。

2、腹泻

腹泻的警示信号是排便次数突然增加，有时甚至呈稀水样便。腹泻对宝宝最大的主要威胁是脱水，如果宝宝尿量明显减少或4-6小时内没有尿量，或腹泻伴随发烧等情况，都应立即就医。

对于腹泻的宝宝，不要轻易给宝宝断食。如果一直是母乳喂养，可以继续喂母乳，因为母乳能提高宝宝的免疫力，帮助宝宝早日恢复。母乳喂养的婴儿腹泻可能与妈妈食谱改变有关，母乳喂养的妈妈需要关注自己的饮食。忌凉、辛辣刺激等食物。

频繁腹泻容易使宝宝出现“红屁股”，每次大便以后要用温水洗净臀部，并涂上护臀霜或氧化锌。尿布要及时更换，避免沾有大小便的尿布摩擦皮肤，出现皮肤问题。

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