“喂，你好，你的快递到了。”

“好的，帮我放停车场，谢谢。”

傍晚，我带宝宝出去玩儿，回来的时候，顺便去停车场拿了快递。

当我打开快递，是一本书，宝宝看到之后，第一件事就是，“妈妈，我来。”宝宝想自己撕开书本的包装膜。第二件事就是，“腻腻要来讲故事。”

“哇，妈妈，你看，他们在吃苹果。”

“妈妈你看，他在拉屎。”

“小宝宝在拉尿尿。”

没想到，宝宝竟看得津津有味。我告诉宝宝：“这本书不是绘本，不是用来讲故事的。这本书是大人的书，是给妈妈看的。”但宝宝不以为然，还是乐呵呵的看了起来。

我拿到的这本书，是《崔玉涛图解宝宝成长》图解系列第二季的第三册——消化排便。这本书最大的特点就在于使用了“图解”的方式。

书中利用卡通元素设计出了3个养育宝宝的家庭，1个男宝宝（母乳喂养）的家庭和1个女宝宝（奶粉喂养）的家庭，还有1个男童的家庭。通过家庭在养育宝宝的过程引出关于宝宝消化排便的问题，再由卡通版的崔玉涛医生来逐一解决。

书中以严肃的科学理论为背景，通过这样图文并茂的方式来讲解养育宝宝过程中的理论知识。在阅读的过程中，我感觉就像是在看漫画，很轻松、愉悦，内容简单易懂，读起来不会让人感到有压力。

崔玉涛医生在书中的寄语也提到“图书”二字，难怪我家宝宝也喜欢读。或许，这本书不仅仅只是一本给爸爸妈妈看的书，而是一本爸爸妈妈看得懂，宝宝也喜欢看的书。如果宝宝能够理解的话，爸爸妈妈甚至可以和宝宝只看图，给宝宝讲讲宝宝自己的成长。

就像书本封面右下方的这三张图片，如果爸爸妈妈能够抱着宝宝一起看，边向宝宝讲解的话，就能很形象的让宝宝明白吃饭不能挑食这个道理。

我：“腻腻，你看，宝宝要来吃饭了。”“咦？宝宝的手在干嘛呢？”

宝宝：“宝宝不要。”

我：“对，你看，宝宝不要吃菜，他把菜拿掉了，对不对？”“宝宝挑食了。”“腻腻，你看（第三张图），宝宝在干嘛呢？”

宝宝：“他在拉屎？”

我：“还有吗？”

宝宝：“他在哭。”

我：“为什么要哭呀？”

宝宝：“……”

我：“因为宝宝不吃菜，不吃菜大便会变硬，会拉不出来。”“宝宝拉不出便便会疼，就哭了。”说到这时，我还给宝宝做出便秘得想哭的动作，问宝宝：“你要不要吃菜。”

宝宝马上回答我：“腻腻爱吃菜。”

身为爸爸妈妈的我们，在养育宝宝的过程中，肯定有过很多的磕磕碰碰，我们都有着一份对养育知识的渴望，都特别想拥有一本既有严肃的科学理论为背景，又简单易读的育儿书籍。这本图解宝宝成长书，就能满足爸爸妈妈的需求。现在，我就来抽取书中的一些知识点，和爸爸妈妈分享吧。

排大便间隔时间太长怎么回事

宝宝排便间隔时间长这个问题，几乎是每个小月龄宝宝都会出现的问题。我记得我家宝宝大概在半岁那会，每月的排便次数可以说是屈指可数的，最高纪录甚至能达9天之久才排一次便。宝宝出现这种情况，到底正常吗？

书中一男宝宝家庭中的男宝宝，也遇到这个问题。卡通版崔医生告诉我们：“随着宝宝逐渐成长，排便的间隔也会随之拉长，最终会保持在一个合理的状态，无须干预。”

这么看来，宝宝排便间隔时间太长是一个很正常的现象。这种现象称为攒肚，其表现为宝宝排便时间间隔长，但大便不干，排便也不费力。

不过，书中的男宝宝倒不像是攒肚，这排便排得泪眼汪汪的，看起来真让人心疼。像“男宝宝”这样排便间隔时间长，排便过程很费力，且大便干结的情况，其实是便秘的表现。

便秘多半是饮食或生活习惯造成的。爸爸妈妈应该让宝宝多吃一些蔬菜和水果，增加纤维素的摄入量。同时还要注意避免使用消毒剂、湿纸巾、免洗洗手液等含有消毒成分的产品，以免造成宝宝肠道菌群的紊乱。

如果家庭成员有对宝宝进行过早把屎把尿等让宝宝有过不好的排便经历的行为，也可能会造成宝宝出现憋着不肯大便的情况，这种情况则是憋便。如果是这种情况，家庭成员需要先反思并排查原因，从根源上解除宝宝心理上的压力或恐惧。

还有一种几率非常小的情况会造成宝宝长期大便时间间隔过长，那就是宝宝发育异常，存在肠道和肛门发育问题。如果爸爸妈妈在对以上3种情况进行干预后还是没有效果，就要警惕是否是第4种情况，应及时带宝宝到医院检查。

真的有“母乳性腹泻”吗

喂母乳的妈妈一定可以发现，宝宝的大便通常是偏稀的，且排便次数也非常多，就像拉肚子一样。有时候上一秒刚换完尿不湿，下一秒就发现宝宝又拉了。而奶粉喂养的宝宝排出的大便通常是糊状便，不像母乳喂养的宝宝那样偏稀。因此，人们将纯母乳喂养的宝宝大便偏稀的现象称为“母乳性腹泻”。

那么，为什么纯母乳的宝宝大便会稀呢？这是因为母乳中含有一种纤维素。而提到纤维素，在这里首先要帮助爸爸妈妈理清“大便排出”的概念：肠道中细菌败解纤维素会产生水，水让大便变软，让肠道润滑，才能促使大便顺利排除。

在理清概念后，我们来看看书中卡通版的崔医生给出的答案：母乳中含有一种叫做“低聚糖”的成分，它是一种溶解性食物纤维，其含量非常高。肠道中的细菌可以败解“低聚糖”，产生大量的水，而水则让大便变稀，所以母乳喂养的宝宝大便偏稀是正常的。

“母乳性腹泻”本身就是个伪命题！宝宝并不是真的腹泻。只要母乳喂养的宝宝长得好，精神状态佳，大便稀、次数多点儿不是问题。爸爸妈妈只需要做到在宝宝每次排便后，及时清洗屁屁，更换新的尿不湿，做好护理就可以了。

大便颜色与饮食的关系

说到宝宝大便的颜色，不禁让我想起一首歌：“喜羊羊 美羊羊 懒羊羊 沸羊羊…”不对，应该是“黄便便 绿便便 黑便便 红便便…”宝宝的便便怎么会有那么多种颜色呢？

我们来看看卡通版的崔医生怎么说吧：正常情况下，宝宝的便便应该是金黄色或棕黄色的，偶尔还会发绿。但只要宝宝无腹胀、腹痛或其他不适症状，就不必过于在意。

除此之外，食物中的不同成分会导致宝宝的大便变成不同的颜色。宝宝的大便可能会随着不同食物的摄入，出现各种颜色。比如下面这张图。

爸爸妈妈需要特别警惕的，是宝宝排出白色或灰白色陶土样大便，这种大便通常预示着宝宝胆道有梗阻。一旦发现这种情况，爸爸妈妈一定要尽快带宝宝就医治疗。

一直以来，我都是个恶心便便的人。可当面对自家宝宝的便便，似乎那就不是便便了，我不仅不会恶心，我还想认真研究一番。我想，同样作为爸爸妈妈的你们，也一定和我一样，都对自家宝宝的便便“情有独钟”吧。由于篇幅的限制，我就只和爸爸妈妈讲这么多，如果还想了解更多关于宝宝“消化排便”的问题，爸爸妈妈可以到正规出版社购买这本书——《崔玉涛图解宝宝成长之消化排便》。

其实这本书只是系列书中的一本。图解系列全套一共分成3个主题——饮食营养、规律睡眠、消化排便。一套书，能轻松解决爸爸妈妈在宝宝的整个成长过程中所面临的生活起居、进食、生长、发育的问题。有需要的话，建议爸爸妈妈选择这套图书，它将陪伴宝宝健康成长！