生了孩子的父母都知道，只要孩子醒着，就要时刻保持警惕，怕孩子出危险、怕孩子饿了，更别说有自己的时间了。而只有孩子熟睡的时候，自己才得空休息一下，基本上也累得不想再去做什么了。

其实，孩子在睡觉的时候，也会发出一些信号。不知道各位细心的家长有没有注意到，例如踢被子、磨牙、出汗这些小动作，也是有原因的，也很可能预示着孩子快要生病了。

孩子为什么喜欢踢被子？

很多家长都反映，就算孩子在晚上睡觉的时候，自己也得时常醒来观察孩子动向，导致父母迟迟不敢和孩子分床睡，就怕因为孩子踢被子而着了凉。甚至有的时候，家长夜里要起来给孩子盖十几次被子。

踢被子这种动作，一般发生在一岁左右的孩子身上。这个年龄的宝宝活动量较大，晚上也更容易做梦，因此经常不小心把被子踢开。

家长除了要细心观察孩子夜晚的踢被频率和时间，好及时为孩子重新改好被子。还需要为孩子选择更加轻柔、棉质的被子，这样孩子才不会因为闷热而将被子踢开。

孩子小小年纪为什么就会磨牙了呢？

睡觉磨牙其实并不是成年人的专属，有的孩子在小的时候，也会在睡觉时发出“咯吱、咯吱”的磨牙声。家长其实不用大惊小怪，虽然这个动作不太雅观，但磨牙是由咀嚼肌反复收缩导致的，属于正常现象。

如果家长相帮孩子改掉这个毛病的话，首先要帮孩子养成睡前刷牙的好习惯，其次营造一个舒适的睡眠环境，以免孩子因为紧张和焦虑，而加重磨牙的现象。

孩子睡觉总出汗是怎么回事？

小孩子在睡觉的时候容易出汗其实并不是个别现象，相信大多数宝妈都发现了。尤其是在冬天，天气这么冷的情况下，做父母的肯定会给孩子盖得严严实实的，以免他着凉感冒。

​有一些家长喜欢在给孩子盖着帽子入睡，以免着风，而头部是人体散热的部位，如果裹得太严实，孩子的汗无法散发，会更容易生病。另外，孩子代谢功能较强，体温调节不太完善，即使睡觉时没有活动，也可能在刚刚入睡时出汗。

因此盖被保暖要适当，如果孩子的手心总是出汗，那就说明该减衣服或者换薄被子了。因此，根据孩子的自身情况来选择保暖措施，才是最不容易生病的。

各位家长，你的孩子睡觉的时候有这些小动作吗？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~