“我见过每一时刻的星星月亮，也见过不同时间升起的太阳”，昨天在朋友圈看见一位新晋宝妈如此吐槽当妈后的辛苦。确实，当我们有了孩子之后，吃不好睡不足就成了生活的常态，而最令新手妈妈焦虑难安的，则是宝宝不知原因的哭闹。

对于百天内的新生儿来说，除了饿了、拉了之外，引起哭闹的大多数原因都是肠胀气。

相信很多新手妈妈并不知道什么是肠胀气，如果你的宝宝在吃奶时各种扭动不安，有时还双脚乱蹬，抱着就睡，落床就醒，醒了之后又开始哭闹，怎么哄都哄不好，那你就要警惕是不是发生了肠胀气。

通俗地说，肠胀气就是肠道里有气体，肚子胀得难受。因为宝宝的肠道发育不完善，容易产生气体，宝宝的腹部肌肉又不发达，缺乏足够的力气以“放屁”或者“打嗝”的方式把这些气体排出去，所以感觉胀得难受，只能不断地哭闹发泄情绪。

肠胀气通常发生在百天内的宝宝身上，以宝宝出生后的第2个月最为剧烈，著名的“二月哭”很大原因就是肠胀气导致的，一般到宝宝三、四个月大的时候就会逐渐缓解。

哪些原因会导致新生儿肠胀气？

导致肠胀气最主要的原因有三点，第一点是生理因素。

新生儿的胃肠道发育并不完善，宝宝的胃呈水平位，横躺在宝宝的肚子里，胃的入口贲门比较松弛，新生儿的胃很小，所以很容易出现溢乳和吐奶的情况，但是这种情况大多是因为宝宝的生理结构，宝妈们无需太过担心；而新生儿的肠管较长，肠道的蠕动时间也会相对延长，新生儿肠道内的消化酶较成人少很多，很多新生儿会出现乳糖不耐受或者是消化不良的情况，肠胀气也就随之而来了。

第二点主要是由于喂养过多，喂养不当而造成的肠胀气。

对于母乳喂养的宝宝来说，很多家庭都会陷入一个恶性循环模式：宝宝因为胀气哭闹，妈妈喂奶安抚，宝宝吃太多导致胀气更严重，哭闹更厉害，妈妈继续喂奶安抚……对于奶粉喂养的宝宝来说，不恰当的喂乳姿势，以及使用与婴儿月份大小不符的奶嘴，都会导致宝宝吸入空气过多，引起肠胀气的发生。

第三点是新生儿腹部受凉导致的。

这种情况大多是宝妈的粗心导致的，奶粉喂养的宝宝更容易出现这种情况，由于奶粉的温度不够，或者是间断喂养而导致新生儿出现了腹部受凉的情况，这也是导致新生儿肠胀气的原因之一。

肠胀气发生了怎么办？做操揉腹飞机抱

当你的宝宝已经发生了肠胀气怎么办呢？不要慌，三个小妙招让你的宝宝不哭闹。

一，每天要做排气操，首先让宝宝平躺在床上，家长一只手轻轻地拿着宝宝的手，另一只手轻轻抬起宝宝对侧的腿，膝盖弯曲，让宝宝的手触碰到膝盖，反复交替一个二八拍；然后再将宝宝的双腿抬起，膝盖弯曲尽量靠近腹部，再将宝宝的双腿放下，重复一个二八拍的时间。这样的动作可以帮助宝宝将肠道气体排出。

二，在宝宝发生肠胀气时我们可以拿温热的毛巾在宝宝的肚子上做热敷，但要注意温度不要过高，宝宝的皮肤是很娇嫩的。在热敷后我们轻柔地围绕肚脐的位置做顺时针按摩，这样不仅可以缓解宝宝腹部着凉的情况，还可以缓解肠胀气的情况。

三，飞机抱，首先让宝宝俯卧在床上，然后一只手轻扶宝宝头颈，将宝宝身体略微抬起，另一只手从宝宝身体下方穿过，托住宝宝的下颌，这样抱着宝宝的姿势就是飞机抱，但是要注意尽量让宝宝贴近你得胸腹，宝宝可以更有安全感也会更加舒服。

我家宝宝当时肠胀气也很严重，飞机抱就比较管用，前一刻宝宝还哭得撕心裂肺，被抱起来后，手压迫着她的肚子，她马上就安静下来睡着了，时不时还放几个屁出来，那个声音在当时听起来别提有多美妙了。

预防新生儿肠胀气，妈妈要做好3件事

1.学会拍嗝

新手宝妈在给孩子的喂奶间隙和喂奶后一定要正确地拍嗝，来帮助宝宝把胃肠内的气体排出去。

常用的拍嗝姿势有两种，分别是竖抱式和坐怀式，而坐怀式不适用于太小的宝宝，所以对于新生儿来说我们尽量选用竖抱式，但也要注意时间不宜过长。另外一个关键要点是拍嗝时一定要用“空心掌”。

2.学会正确的姿势喂奶

在给宝宝喂奶的时候一定要选择正确的喂奶方式，不仅为了避免宝宝吸入过多的气体，也更有利于宝宝的脊柱健康。我们喂奶时要将手放在宝宝的腰背部，托着宝宝让他的上身处于倾斜的状态，而奶瓶喂养时奶瓶的倾斜的角度也要保持在30～45度左右，这样更有利于新生儿吞咽。

3.奶温要控制在38～40℃

母乳喂养的宝宝当然不用考虑温度的问题，但是奶粉喂养的宝宝奶温一定要控制在38～40℃之间，避免温度过低引起腹部受凉，也避免温度过高，降低奶粉的营养或者烫伤宝宝。

写在最后：

新手爸妈在育儿时很容易出现“手忙脚乱”的情况，所以在日常生活中要多积累科学的育儿方式，这样才能更好地为宝宝的健康成长保驾护航。